Pin-Up

Цель данного вида йоги - управление своей энергией и Pin-Up - качественное улучшение жизни. Основные составляющие классической хатха-йоги:
асана - особое положение тела;пранаяма - комплекс дыхательных упражнений;практика медитации.

Для начинающего практика йоги очень важно понять, что йога - не просто система физических упражнений, хатха-йога - это такое соединение физического и Pin-Up позволяющее качественно изменить и физическое, и психическое здоровье, и жизнь в целом.

Обычно из Хатха-йоги вытекают все остальные Pin-Up практик.

Елена Яковенко

Сертифицированный инструктор Йоги

Ольга Колобова

Сертифицированный инструктор Йоги

Полина Даянова

Сертифицированный инструктор Йоги

Ольга Колясникова

Сертифицированный инструктор Йоги

Алёна Гуляр

Сертифицированный инструктор Хатха-йоги

Надежда Гурьева

Сертифицированный преподаватель International Yoga Federation

Анастасия Мартьянова

Сертифицированный преподаватель йоги

Ольга Кухаренок

Гульнара Малютина