logo_mobile
Алматы, Бульвар культуры, 21А
+7 (343) 385-84-85
Студия йоги "Према"
logo_mobile
г.Алматы,
Бульвар культуры, д.21А

Ольга Pin-Up

Ольга Кухаренок

Йога осознанно вошла в мою жизнь в 2012 году. Занимаясь спортом с 9 лет (в школьные годы - волейболом, во время учёбы в институте - спортивной гимнастикой), всегда чувствовала, что физические упражнения дают нечто большее, чем укрепление и развитие мышц и повышение иммунитета. И это, действительно так, Pin-Up с физическим телом всегда приводит к изменениям в тонком теле человека, даёт импульс стремиться к духовному развитию.

Занимаясь регулярной практикой йоги и, параллельно погружаясь в процесс углублённого изучения Ведических наук и изучения йоги как процесса, создающего баланс между физическим, тонким и Pin-Up телом человека, пришло понимание, что знаниями надо делиться с окружающими, с теми, кому интересен здоровый образ жизни, кто стремится к самоосознанию, к раскрытию своей уникальной природы. И йога является замечательным и неотъемлемым инструментом и помощником на этом непростом пути.

Для меня йога - это не Pin-Up терапевтические упражнения, это глубокое погружение внутрь себя, это понимание тех энергий, которые в нас заложены при рождении и предназначены для выполнения нашей определённой миссии в этой жизни, это то, что даёт вдохновение для творческих процессов, это образ жизни…

На занятиях Pin-Up внимание каждому, используя индивидуальный подход в соответствии с возможностями практикующего.

Образование:

Посещаю постоянно разные мастер-классы и Pin-Up т.к. есть огромное желание развиваться и двигаться дальше…

Понедельник
17:30 - 19:00
Ольга Кухаренок
Вторник
Среда
10:00 - 11:30
Ольга Кухаренок
11:30 - 13:00
Ольга Кухаренок
17:30 - 19:00
Ольга Кухаренок
Четверг
Пятница
Суббота
15:00 - 16:30
Ольга Кухаренок
Воскресенье
11:30 - 13:00
Ольга Кухаренок
16:00 - 17:15
Йога в гамаках
кроме промо абонементов
Ольга Кухаренок

Все преподаватели
Антон Сараев
Антон Сараев
Преподаватель и руководитель Студии Йоги "Према" и Центра Pin-Up "Хануман"
Денис Рябинкин
Денис Рябинкин
Сертифицированный инструктор Йоги
Максим Подкидышев
Максим Подкидышев
Сертифицированный инструктор Йоги
Сергей Пугачёв
Сергей Пугачёв
Мастер медитации
Елена Яковенко
Елена Яковенко
Сертифицированный инструктор Йоги
Людмила Байбарина
Людмила Байбарина
Сертифицированный инструктор Йоги
Ольга Колобова
Ольга Колобова
Сертифицированный инструктор Йоги
Полина Даянова
Полина Даянова
Сертифицированный инструктор Йоги
Ирина Солнье
Ирина Солнье
Сертифицированный инструктор Кундалини-Йоги
Алина Нургалиева
Алина Нургалиева
Сертифицированный инструктор Йоги
Ольга Колясникова
Ольга Колясникова
Сертифицированный инструктор Йоги
Алёна Гуляр
Алёна Гуляр
Сертифицированный инструктор Хатха-йоги
Юля Глотова
Юля Глотова
Сертифицированный преподаватель Хатха-йоги
Юлия Кохановская
Юлия Кохановская
Сертифицированный инструктор Йоги
Евгения Сажина
Евгения Сажина
Сертифицированный инструктор Йоги
Надежда Гурьева
Надежда Гурьева
Сертифицированный преподаватель International Yoga Federation
Анастасия Мартьянова
Анастасия Мартьянова
Сертифицированный преподаватель йоги
Жанна Поплавская
Елена Лебедь
Елена Лебедь
Сертифицированный преподаватель йоги
Гульнара Малютина
Расписание
Понедельник
6:00
7:30
Ольга Колобова
Хатха-йога
7:30
9:00
Максим Подкидышев
Йога + Цигун
10:00
11:30
Надежда Гурьева
Хатха-йога
12:00
13:30
Надежда Гурьева
Йога+гамак+звукотерапия
17:30
19:00
Ольга Кухаренок
Йога в гамаках
18:30
20:00
Полина Даянова
Хатха-йога
19:00
20:30
Елена Яковенко
Разумное тело
20:00
21:30
Елена Лебедь
Крия-йога
Вторник
7:00
8:30
Анастасия Мартьянова
Хатха-йога
9:00
10:15
Алина Нургалиева
Йога для начинающих
18:00
19:30
Гульнара Малютина
Хатха-йога
18:00
19:30
Юля Глотова
Йога для начинающих
19:30
21:00
Гульнара Малютина
Хатха-йога
19:30
21:00
Жанна Поплавская
Йога для начинающих
Среда
6:00
7:30
Ольга Колобова
Хатха-йога
7:30
9:00
СОСТОИТСЯ
Йога + Цигун
10:00
11:30
Ольга Кухаренок
Хатха-йога
11:30
13:00
Ольга Кухаренок
Йога в гамаках
17:30
19:00
Ольга Кухаренок
Йога в гамаках
18:30
20:00
Полина Даянова
Хатха-йога
19:00
20:30
Елена Яковенко
Хатха-йога
20:30
22:00
Алёна Гуляр
Хатха-йога
Четверг
7:00
8:30
Анастасия Мартьянова
Хатха-йога
9:00
10:15
Алина Нургалиева
Йога для начинающих
18:00
19:30
Гульнара Малютина
Хатха-йога
18:00
19:30
Юля Глотова
Йога для начинающих
19:30
21:00
Гульнара Малютина
Хатха-йога
19:30
21:00
Жанна Поплавская
Йога для начинающих
Пятница
6:00
7:30
Ольга Колобова
Хатха-йога
7:30
9:00
12.09 ОТМЕНА
Йога + Цигун
10:00
11:30
Надежда Гурьева
Хатха-йога
12:00
13:30
Надежда Гурьева
Йога+гамак+звукотерапия
17:30
19:00
Юлия Кохановская
Йога в гамаках
18:30
20:00
Полина Даянова
Хатха-йога
19:00
20:30
Елена Яковенко
Разумное тело
Суббота
9:00
10:30
Алёна Гуляр
Хатха-йога
10:45
12:15
Ольга Колясникова
Хатха-йога
12:30
14:00
Ирина Солнье
Кундалини йога
15:00
16:30
Ольга Кухаренок
Йога в гамаках
Воскресенье
10:00
11:30
Максим Подкидышев
Йога + Цигун
11:30
13:00
Ольга Кухаренок
Йога в гамаках
13:00
14:00
Людмила Байбарина
Вини Йога
14:00
15:00
14.09 ОТМЕНА
Йога-нидра
16:00
17:15
Ольга Кухаренок
Йога в гамаках
пн
вт
ср
чт
пт
сб
вс