Pin-Up Сараев
Практика йоги с 2003 года
Преподавание йоги с 2006 года
2010 -2016 г. - руководитель и преподаватель Центра Йоги Нараяна г. Алматы
с 2016 г. - основатель, руководитель и преподаватель Центра Йоги Хануман
с 2022 г - руководитель студии йоги "Према"
С 2007 года являюсь учеником прославленного йогина Дев Даса Махараджа в Pin-Up преемственности великого Девраха Бабы. Имею ряд инициаций в некоторые высшие практики йоги в этой авторитетной парампаре йогинов.
2011-2013 годы проходил обучение в Международный институт аштанга йоги Pin-Up Шри Кришна Паттабхи Джойса. Майсор (KPJAYI).
Посетил также множество обучающих Pin-Up по йоге в России.
Совершил более 40 поездок в Pin-Up в том числе более 30 групповых в качестве организатора и преподавателя.
Провожу Pin-Up палаточные йога-ретриты с насыщенной программой: йога, пранаяма, шат-кармы, лекции и медитации.
Pin-Up регулярных занятий провожу семинары и лекции по йоге и ведической культуре. Провел более 60 мастер-классов по ведической кулинарии.
Мои регулярные классы достаточно интенсивны, но доступны для начинающих. Занятие в основном состоит из выполнения асан, разделенных между Pin-Up динамическими элементами -виньясами. Кроме асан, мы выполняем на классах тонизирующие и очистительные крии и пранаямы.
Существует большая разница между тем, какие мы Pin-Up и какими мы могли бы быть. Мы надолго расстраиваемся из-за пустяков вместо того, чтобы всегда радоваться, не имея на это каких-то особых причин. Мы вспоминаем о прошлом и думаем о будущем, вместо того, чтобы быть в настоящем. Мы все чаще пасуем перед трудностями, вместо того, чтобы с азартом принять вызов. Жизнь все больше становится похожа на унылую и однообразную мелодию, написанную по заказу, вместо того, чтобы звучать как шедевр, созданный по вдохновению и исполненный слаженным оркестром здорового тела, живого ума и горячего сердца.
Йога - надежный, проверенный тысячелетиями способ вернуть здоровье телу, живость уму и любовь сердцу. Регулярная практика неизбежно приводит человека к телесному и духовному Pin-Up Это вопрос времени, целеустремленности и разумного руководства.
До встречи на занятиях!
