Pin-Up Лебедь
Сертифицированный преподаватель школы открытой йоги.
Преподаю такие направления как:
Хатха йога
Крия йога
Мантра йога
Пранаяма
Йога нидра
Парные практики
Медитация
Провожу мастер-классы по тайскому массажу и массажу Pin-Up
Личная Pin-Up йоги с 2010 года.
Начало преподавания практики йоги в группах с 2015 г.
Обучение проходила в Центре восточных практик Медите в г.Алматы 2015 г.
С 2018 и по сей день обучаюсь в Международном Открытом Йога Университете (МОЙУ г. Москва)
В 2022 г. стала преподавателем Международного Открытого Йога Университета.
Курирую проект «Йога нидра онлайн» кафедры йоги сновидений МОЙУ и поддерживаю соответствующий курс на интернет-йога курсах openyogaclass.com.
В 2019 г. стала проводить выездные семинары от 3 до 12 дней для углубленной практики йоги в разных местах Урала и России.
С 2019 по 2021 г.г. работала с зависимыми в Центре реабилитации.
Йога пришла в мою жизнь достаточно поздно, зато в самое трудное для меня время. Она помогла найти мне выход из Pin-Up и по сей день озаряет мою жизнь радостью и смыслом. Поэтому я выбрала для себя этот путь - нести знания йоги людям, потому что часто люди ищут выход из тупика и не ведают, что выход совсем рядо
Я по жизни большой оптимист, поэтому на моих занятиях бывает весело. Бывает и серьезно, и задумчиво, и тихо... По разному. До сих пор я вела преимущественно закрытые группы, а теперь во мне созрела потребность "выйти в люди" И я хочу предложить вам волшебную Pin-Up Крия йоги от Школы Открытой йоги. Люблю Лена.
